Spannungskopfschmerzen

Symptome und Ursachen der häufigsten Kopfschmerzart

Wenn man sich über Kopfschmerzen unterhält, redet man meist von Spannungskopfschmerzen, denn das ist die am häufigsten auftretende Kopfschmerzart. Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer. Spannungskopfschmerzen können anhand der Symptome von anderen Kopfschmerzarten abgegrenzt werden, die Ursachen sind hingegen vielfältig.

Was sind die Symptome von Spannungskopfschmerzen?

Charakteristisch für den Spannungskopfschmerz ist ein schwer zu lokalisierender, dumpfer, drückender oder ziehender Schmerz im ganzen Kopf. Betroffene beschreiben das Gefühl so, als laste ein schweres Gewicht auf ihrem Kopf oder als sei der Schädel in einen Schraubstock eingezwängt. Manchmal kommt eine leichte Licht- oder Lärmempfindlichkeit hinzu. Unbehandelt dauern Spannungskopfschmerzen von einer halben Stunde bis zu einer Woche an. Körperliche Aktivität verschlimmert den Kopfschmerz nicht. Im Gegenteil: Spaziergänge verbessern oft die Symptome.

Was sind die Ursachen von Spannungskopfschmerzen?

Obwohl der Spannungskopfschmerz die häufigste Kopfschmerzart ist, ist die Entstehung bis heute nicht eindeutig geklärt. Einigkeit besteht jedoch darüber, dass Spannungskopfschmerzen mehrere Ursachen haben können. Früher ging man davon aus, dass die Schmerzen im Kopf hauptsächlich durch verspannte Hals- und Schultermuskeln verursacht werden. Heute weiß man, dass neben den muskulären Einflüssen auch andere Faktoren eine Rolle spielen. Stress und Überforderung können beispielsweise den Stoffwechsel im Gehirn verändern und die Spiegel von Botenstoffen beeinflussen. Dadurch sinkt die Schmerzschwelle – und man reagiert sensibler auf Schmerzreize. Und das nicht nur im Kopf, sondern auch außen: Menschen mit chronischen Spannungskopfschmerzen reagieren tatsächlich viel empfindlicher auf Berührungen am Kopf.